Toute l'actualité Running Conseil
Brooks Ghost 17 : Un confort moelleux pour des foulées toujours plus fluidesu
L’été ne rime pas avec pause pour tous les coureurs. Que vous soyez en vacances ou en pleine préparation d’un objectif important comme Marseille-Cassis, il est tout à fait possible de continuer à courir.
Mais attention : courir par fortes chaleurs nécessite des adaptations, car le corps est plus sollicité qu’en temps normal. Voici 7 conseils pratiques pour profiter de vos séances estivales en toute sécurité, sans compromettre vos progrès.
Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, les modèles Glycerin GTS 22, Glycerin 22 et Glycerin Max répondent à tous vos besoins en termes de performance, de confort et de durabilité. Brooks transforme l’expérience de la course à pied ! La collection Glycerin intègre désormais la technologie DNA Tuned, un procédé innovant combinant deux types de mousse au sein d’une seule semelle. Grâce à cette configuration, le talon bénéficie d’un amorti renforcé, tandis que l’avant du pied profite d’une réactivité accrue. Chaque foulée gagne ainsi en confort et en dynamisme.
Gilles Dorval de Conseils Course à Pied, vous donne toutes les clés pour optimiser votre entraînement sur 10 km.
Les chaussures de trail Asics se démarquent par leur conception innovante et leur capacité à répondre aux besoins divers des coureurs en terrain naturel. Parmi les nouveaux modèles phares de la marque, la MetaFuji Trail, la FujiSpeed 3 et la FujiLite 5 occupent une place particulière, chacune ayant des caractéristiques spécifiques adaptées à différents types de coureurs et de terrains.
La Garmin Fenix 8 marque une nouvelle ère pour les montres connectées, avec une série d'innovations qui répondent aux besoins des amateurs de sport, des aventuriers, et de ceux qui recherchent une montre robuste et polyvalente
Les passionnés de course à pied savent que choisir la bonne chaussure est essentiel pour optimiser leur performance et prévenir les blessures. Salomon, une marque de renom dans le domaine des équipements de sports de plein air, innove encore pour répondre aux attentes des athlètes mais aussi aux coureurs de tous niveaux.
Les amateurs de trail savent à quel point il est essentiel de s’équiper de chaussures adaptées pour affronter les terrains les plus difficiles. La Cascadia 18 de BROOKS est spécialement conçue pour offrir une performance optimale, peu importe où vos aventures vous mènent.
La Hurricane 24 de Saucony s'impose comme un choix incontournable pour les coureurs à la recherche d'une chaussure qui allie confort, stabilité et performance. Reconnue pour ses caractéristiques techniques avancées et son design soigné, cette chaussure offre une expérience de course optimale, adaptée aussi bien aux amateurs qu'aux coureurs expérimentés.
Les coureurs passionnés savent à quel point le choix de la bonne paire de chaussures peut transformer une séance de course. Parmi les nombreux modèles disponibles sur le marché, la chaussure de running BROOKS GHOST 16 se distingue par ses innovations et son confort inégalé. Dans cet article, nous allons voir quelles sont les améliorations qui ont été apportées à cette nouvelle version ainsi que ses apports en matière d’expérience utilisateur.
La GARMIN Forerunner® 165 Music, la dernière nouveauté de Garmin, s'impose comme une référence incontournable pour les amateurs de course à pied et de fitness. Avec des fonctionnalités innovantes et une optimisation poussée, ce modèle se distingue par sa capacité à transformer votre expérience de course. Explorons en détail les nouveautés qu'apporte ce modèle ainsi que ses fonctionnalités spécifiques qui en font un choix exceptionnel pour les coureurs de tous niveaux.
Se lancer pour un semi-marathon représente un défi sportif significatif nécessitant une préparation sérieuse et des stratégies d'entraînement bien pensées. Dans ce guide, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous dévoile les clés essentielles pour réussir ce défi, que vous soyez un débutant sur cette distance ou un coureur expérimenté.
